生命工程師是一種變革的過程,透過「本質論」這個哲學概念,即對存在和生命的研究,促進自我探索、覺察和個人成長。再加上「認知心理學」研究個人如何獲得生活裡的各種訊息,以及這些訊息如何影響一個人的人生。生命工程師探索一個人的存在本質以及他們如何在世界中展現自己,包括他們的思想、情感和身體存在。生命工程建立在這樣的理念上,在我們的存在方式、行為方式和認知方式是相互交織的,塑造了我們的體驗與論證。因此,生命工程師與個案一起共創並看到盲點,改變自己以創造更加充實、富足和有效的存在方式。生命工程師主要擔任教練的角色,協助個案進行自我理解的旅程。他們並非僅專注於實現特定目標或解決問題;相反,它同等重視旅程本身和在此過程中發生的變革。這種方法旨在使個案賦予他自己進行可持續的生活變革和改進,並共創他們需要的工具和洞見,以滿滿的力量、自信和真誠的態度面對生活。
在實踐中,生命工程師可以對他自己個人的生活和專業產生深遠影響。通過自我覺察和探索,允許自己體驗再論證的模式,促進了溝通、情緒智力和領導能力的改進。此外,它還可以在關係中培養更大的滿意度,提高工作表現,並整體改善幸福感。從本質上看,生命工程師透過5大核心(之後探險家課程會教)致力於實現一個世界的願景,即在與他們真實的自我和潛能一致的情況下,個人能夠全面、真實地生活。全力提倡探索和改善人類狀況的承諾下,生命工程師是個人和社會變革的強大力量。他使個人能夠探索他們的存在,發現他們的真實自我,並以全新的智慧和自我覺察導航他們的人生旅程。隨著我們繼續面對人類體驗的複雜性,生命工程師的角色變得越來越重要,在我們共享的自我理解和成長的旅程中的創造新的可能性。
生命工程師和心理諮詢/輔導員/療癒師/顧問其實都是與個案合作,以協助他們改善自己的生活,但他們的方式和目標常常不同。以下是他們之間的一些關鍵區別:
這兩個技巧,都很棒,這裡只是要找出細微的差異點:
In Ontological Life Coaching, empowerment is a pivotal concept. It involves facilitating individuals to discover their inherent potentials and capacities. Through examining their ways of being, including thoughts, emotions, and bodily presence, individuals gain a deeper understanding of themselves. This understanding fosters a shift in their perceptions and behaviours, enabling them to surmount limiting beliefs and manifest their true selves more authentically. Empowerment in this context is not about imposing changes but inspiring individuals to recognise and act upon their own abilities and strengths, thereby achieving their goals and contributing to their personal growth and development.
在生命工程師的領域中,Empowerment(賦能)是一個關鍵的概念。透過 Empowerment 的機制,生命工程師能夠促進個案在生活中實現有意義、可持續的變化。通過探索關於存在的哲學層面,生命工程師通過生命工程重啟個人 Empowerment 的力量,去理解並轉變他們在世界中的生活方式,從而激發個人的轉型突破。
生命工程師的運作前提是,我們的行為、情緒和經驗都根源於我們的基本存在 BEING 的模式。Ontology 本質論提出,通過理解和改變這些潛在的存在模式,一個人可以在他的生活中實現深遠的變化。在此背景下,Empowerment 意味著使個案能夠識別、挑戰和轉變他們的潛在存在方式,以培養更健康、更有效的生活方式。
在生命工程中,Empowerment 的過程首先從培養自我意識開始。生命工程師與個案深入探索內在世界,包括他們的信念、假設、情緒和體現的傾向。通過將這些方面展現出來,個案可以看到這些內在動態如何塑造他們的行為、體驗和如何累積成經驗。
Empowerment 過程的下一階段是使個案能夠接受面對的挑戰,也就是專注於他們當下的生活模式。生命工程師通過與個案的對話,與個案釐清盲點、共創新的可能性,並與個案探索新的行為和態度來促進這個過程。例如,生命工程師可能與個案對話中,發現個案質疑他自己「不夠好」,擁有自己不比人家好的信念,生命工程師將陪同他去看到這種信念可能是沒有根據或者無益的(可能就是他的盲點)。通過提倡問句性思維和接受變化的開放態度,生命工程師賦予個案挑戰和改變他們無效的存在方式的能力。這時候,個案自己釐清盲點,之後會有這樣的感覺——彷彿有一股滿滿能量灌入身體一樣,這就是他被 Empower 的過程,這個時候的他,是 re-empower 了這個當下的自己!
在生命工程中,Empowerment 的最後階段涉及支持個案實現並維持變化。生命工程師通過共創練習來持續支持個案當下的 re-empowerment。另一方面,生命工程師可能會協助個案開發個人的願景或目標,讓他們可以 empower 自己去改變。這一階段的 Empowerment 為個案提供了實現生活中持久變化所需的技能和韌性。
在整個生命工程過程中,生命工程師始終強調個案的自主性。不會強加他們的信念或解決方案,而是允許個案發現他們自己的變化路徑。這種方式對 Empowerment 至關重要,因為這支持個案主導自己的成長和發展。
此外,生命工程師意識到並尊重每一位個案的獨特性。他們了解每個人都有不同的存在方式、經驗和願望。因此對變化沒有一個固定的答案,也沒有之前用在其他個案有效的方法。這種對個體性的尊重進一步讓個案 Empower 自己,通過體驗再論證的過程,他們有力量去尋找與他們的獨特需求和與目標一致的解決方案。
總結來說,Empowerment 是生命工程中的關鍵概念,它支持個案識別、挑戰和改變他們的存在方式,以實現更滿意和有意義的生活。通過這種方式,本質論生活生命工程師提供了一種強大的工具來驅動個人生活的變革。