第一次，我们把「好好照顾自己」以一场嘉年华与大家见面～
2026年5月2日，马来西亚生命工程师协会（P.O.M.）迎来了一个重要的里程碑——我们第一次走出去，办了一场对外的活动，主题是 Be With Your Well Being。
这一天，百多位大人小孩，一起走进来
我们安排了10个体验摊位，而每一个档口，都是一种回到自己的方式。
- 亲子卡「从自我照顾到亲子连结」
- 职涯「你现在的工作，正在让你成为谁？」
- 「慢下来一下」音疗 + 天使卡
- 生命能量卡体验
- 【一堂课就能让孩子爱上马来文】
- 【爱，从认识自己开始】真爱卡 · 爱情卡
- 【亲子心连心】亲子活动
- 职涯罗盘卡体验
- My Funplay Studio 的 Messy Play
- 寄一张祝福给未来的自己……
你停在哪里，那就是你当下需要的地方。
没有人催你，没有行程表要完成。只是慢慢走，慢慢感受。
第一次，需要勇气
这也是我们很多伙伴的第一次。
知道活动消息之后，大家积极主动，纷纷找伙伴、开档口。没有经验没关系，勇字当头，做就是。
我们这班探险家，每一个摊主认真陪伴参与者的样子，真的展现出”本身就是最好的示范”——先让自己安好，才能好好陪伴别人。
午后的压轴：Jason Zeck Lee 老师的分享
下午的分享，把整个活动带到了另一个深度。
Jason 老师先是带着我们回到自己，去看看——当你意识到自己需要休息的时候，你有没有允许自己休息？
照顾好自己，不只是知道自己累了。更深一层是，你有没有给自己那个许可？很多时候，我们 aware 到了，却还是继续撑着。因为有事情要做，因为不想麻烦别人，因为觉得”还好”。
但真正的 Be With Your Well Being，从那个允许开始。
允许自己也有需要。允许自己，好好休息，让自己安好。
幸运抽奖，满载而归
借此机会，感谢所有的赞助商，也感恩每一位热心赞助抽奖礼物的朋友。幸运抽奖把整个气氛带上了高潮，大家笑着离开，手里有礼物，心里也带走了什么。
短短6小时，内容丰富，每一个环节都在带领大家更积极地探索——如何 Be With Your Well Being。
这是 P.O.M. 第一场对外的活动，相信接下来的日子，会继续在不同地区为大家服务。我们相信：每一个人，都值得好好与自己同在。
感谢每一位参与者、每一位伙伴、每一位赞助者，谢谢老师，谢谢每一位筹委。是大家的一起一齐，允许这一天真实发生。