學員課後心得分享
學員一：
這次上的兩個主題：「時間」跟「廉正」。兩個很難被定義的東西，這兩個詞完全是以個人觀感與認知所定義，我認為的時間是虛設的，是人們制定的產物，它並不存在宇宙中，然而，時間卻是讓我們清楚管理自己的人生分配的好工具，它使我們有效率的完成既定任務與目標，讓我們方便規劃。在coaching時，我們面對個案所說的沒時間做練習、沒時間coaching，我們該如何使他的沒時間變成有時間做這些事情，是這次該學習的重點。
而廉正這件事，在面對個案，身為教練的我們必須保密，這個心中的尺該如何衡量，我想現階段的我雖然還不會遇到，但是我有一天碰到的話，應該還是會請教學長姐的建議，或交給團隊幫忙。
學員二：
時間與承諾，也能變成人生的二個話題。真心覺得十分有趣。課堂中，數度陷入沉思，回想起父親當著全家人的面，給了承諾，又當著全家人的面，毀滅承諾。所以到底承諾和我們的關係是什麼?我們又了解自己嗎?在許下承諾時的那個你，與承諾的關係和連結是什麼?你清楚嗎?從承諾裡面，你有看見那個最真實的自己嗎?承諾對我來說，是對尚未到來的未來，做的一種決定。無常總是比計劃先來，所以對我來說，要給出承諾，無法隨便。
時間呢?特別在出差前，我會對時間有焦慮的感覺，我想是因為，曾經有一次在泰國看錯時間，飛機跑掉的經驗吧?在出國前總是會提早很多很多到機場 ; 在公司的會議時，也總是會提早到會議室準備，但在面對很好的朋友時，有時候會遲到。是啊!! 雙重標準嗎?我想是因為好朋友對自己有很深的理解?也有可能是我對好朋友比較隨便?不過盡可能準時或早到，是不是才是我自己該好好調整的方向呢?
學員三：
從沒想過時間與我的關係是什麼？
很久沒靜靜與自己對話
總覺得很忙、時間不夠用
最後精疲力盡，覺得好累
上了課程發現 常常沒有活在當下
不是後悔過去就是焦慮未來
還要做好當下的事
完全把自己搞的很忙很累
這堂課開始釐清自己
做好輕重緩急 時間規劃
體驗 論證 在活得不費力的路上