這周是熱血周
把一件廢物重組 賦予它新的價值
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Ontological Life Coach Association
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熱血是
為正義的熱情
為目標的激勵
充滿力量與勇氣
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離開家裡談
也許會有更好的結果哦
情緒這堂課
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明年
第三班就開課了喔~
25週的陪伴
讓你建立一個被支持和反省的模式
每一週的提醒
每一週的示範
都能反映出自己與孩子們的互動
同時也是讓自己可以修正或加強的時刻
你準備好一起來見證自己的成長了嗎?
✅報名來這裡
說話是門藝術🎨
不只對他人,還有自己
別讓自己成為自己最大的惡言敵人😕
觀察自己說話時🤓
是否保持仁慈、振奮、和善並心存感激!
👉Be #kind. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Be #uplifting. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Be #nice. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Be #appreciative.
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正向的⾯對自己,放⼼放愛放⼿地去做一件事,你會察覺自己當下的快 樂,為自己驕傲!讓快樂正能量蔓延!
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你總是會被壓力或焦慮困擾著你😞
讓晚上睡不著覺只能數羊嗎?🐑
今天就讓小編來分享六個可以睡好覺的招數給你🤓
👉1.嘗試冥想
👉2.增加一天的運動
👉3.花點時間放鬆
👉4.睡前避免壓力大的活動
👉5.把你的待辦事項寫在紙上
👉6.嘗試在床上進行放鬆運動:夾緊腳趾幾秒鐘,然後放鬆它們。
你還有什麼好睡覺撇步嗎?留言跟小編分享吧!
#六招讓你睡好覺
#生命工程師
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什麼是「依附障礙」?
對我們人生的影響有多少?
如何可以覺察到我們的依附關係健全與否?
當你看見、知道了自己的依附關係障礙
你會選擇處理或是不處理…
今晚9點 JOOX ,約定你來…
歡迎轉發給更多的朋友知道。謝謝。
https://open.joox.com/s/rd?k=ZkLMC
又來到生命工程師創辦人 Jason ZECK Lee Jason老師的生日啦~🎂
每一年Jason老師都帶給我們各種不同的”震撼教育”😎
相信每一位老師的學員無一不是對他感激萬分🥰
今天就是你表達心意的最好時機囉~~~
讓我們一起和Jason老師說聲~生日快樂~🥳🥳🥳
#Jason老師生日快樂
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快樂是
當下原諒他人
不讓自己沉浸在負面能量中