公開課「養身好簡單」報名

歡迎參加2022年3月生命工程師協會公開課(線上課)
主題:養生好簡單
講師介紹:許榆蓁 營養師/生命工程師

⏰時間:2022/03/24 20:00-22:00
🏦地點:線上會議(Zoom 或 Google Meet)

❤️養生好簡單
養生,就是保養生命
如何吃,才健康?
為何要順應自然規律?

✈️👉人為何會生病呢?
生病其實是一個警訊
讓你有機會停下來
調整身心靈!

🍀有知識才有選擇權
歡迎您與家人一起來學習

報名連結:
https://zeckacademy.jasonzecklee.com/join/0J01CsWQKuJ

探險家6.6

學員分享一:
令人充滿驚嚇的一天,何謂驚嚇,即是無預警,毫無準備的面對;但亦可檢視平常是否有花心思在相關課程學習,也算是個Coach前的小小熱身,只是那緊蹦感受,著實很難遺忘,深深留存記憶中。

這天包含自己,總共展現了十場生命故事,每個人的人生都有著不同漣漪,仔細聆聽,原來人生是如此奇妙,每個人所在意的癥結點亦有不同。觀察別人當教練,以及自己親自上場,是完全不一樣的;當觀察員時,可以看到它人身上值得學習的優缺點,獲益雖然良多,但如果比起親身上場時,腦中大多時有太多斷片,下場後檢討,也發覺自己有多麼的不堪,需改進的地方好多好多,滿滿的印植內心。

是的,深覺自身真的是沒有經驗,也就是很多有所不足,簡單來說也就是「菜」。真實世界,面對每個生命個案,應該是需要嚴謹看待的,這天雖然是極度腦神經壓榨的一天,這樣的經歷化為養份,將會使自己用更審慎的心態,好好充實學習,未來才能有足夠之能量,有效溫暖陪伴個案。


學員分享二:
一早老師一直重複著今天是美好的一天,我們也很開心的聊天,直到知道今天是期中考,差點變成心臟病發的一天,一開始還感覺不到緊張,但在老師講評我前一組的時候,真的可以感覺到心跳衝百米的感覺,在Coaching時,也感覺到自己不自信,所以無法沈穩,只能相信自己觀察到的點去切入,但每次都在皮毛上,無法將話題延續,突然發現我的詞彙少的可憐,也或許是我總是不夠冷靜,不相信自己做的到,所以無法隨機應變,時間也沒掌控好。
下課後,我還是想完成我未完成的認可,私下聯絡我的個案,把應該完成的部分完成,並跟他再討論了一下,終於發現自己可以支持到別人,那分喜悅,很難言語。
事後回想,我似乎在過程中看到自己的卡點,當我執著時,就算是千軍萬馬也很難扭轉我的觀點,除非我願意看見、改變。

「原來生命也可以用遊戲的」課程花絮

講師分享
很感謝今天有參與這一場活動的大家
一起來玩生命這個遊戲
這個概念自我看到之後
我就非常的喜歡
瞬間推翻我原本想要講的主題
所以12很任性的在二月初
自行抽換了講座的題目
(不知道大家有沒有發現?哈哈哈
用遊戲的概念來完成挑戰
這真的是一件很棒的事
我感覺自己真的從這過程中
獲得了許多能量讓我面對許多的阻礙
從而最後讓我完成這一場講座
人生真的可以像是一場遊戲
我們好好玩 好好的參與在其中
即便遇到逆境
我們也可以讓自己克服這些逆境
然後活得超級好!
生命中可以增加能量的四個適應力
做起來真的不難
只要做一次~
每個人都可以獲得額外的生命力
你要一起來玩嗎?
(一起一起啦~~)
感恩Maureen的支持與陪伴
感恩理事長大寶的情義相挺
感恩師父Jason老師創造了這個環境
讓我們可以在今天晚上好好的聚在一起
#原來生命也可以用遊戲的
#生命工程師協會二月份公開課
#完成啦可以好好休息囉
https://www.potatomedia.co/s/cc8KMTl


學員分享1
小時候都被規定不能玩太久
有時間就應該去讀書才對
今天聽了12老師分享
生命也可以用遊戲的!
什麼?真的嗎?這麼好?
想不到用遊戲的心情
能帶給生活樂趣
反而更容易達到任務
聽起來很棒
讓我想來試試
遊戲的過程中
透過提升四個東西
身體適應力
心理適應力
情緒適應力
社交適應力
能量提升就容易達成任務囉
另外
為自己設定一個秘密身份
可以幫助帶入這個身份的強項特質
而我想把書架的書好好看完
所以決定用
雷諾瓦的彈鋼琴的少女作為身份
因為畫中人物的視線在樂譜上
有助於強化我把視線放在書上
而且畫美美的,人物也美美的
覺得心理能量有被提升,開心~
#謝謝12老師與同學今晚一起遊戲
#謝謝生命工程師協會舉辦的公開課
#謝謝師父發起打造這個像家一樣的協會
還沒加入社團法人生命工程師協會嗎?趕快申請加入
https://olcaasia.org/?p=22
by Maureen


學員分享2
原來生命也可以用遊戲的
雖然是中途生但銜接的剛剛好
看到原來現在自己在處理挑戰時是那種思維方式來面對
情緒的正與負在我們的生活佔了多少又影響了多少🙃
ps. 面對無常、接受無常
提升四種能力 – 身體適應力/ 心理適應力/ 情緒適應力 / 社交適應力
謝謝12精心設計的課程
謝謝M姐的貼心課堂提醒
by Jenny

探險家6.5

學員分享一:

我比我想像中還要勇敢,沒想到自己還是鼓足勇氣站上台前,去看見自己脆弱的一面,也很感謝Jason 老師、學長姐及同學的支持,這個跟媽媽的關係惡化,一直造成家人的困擾,妹妹也希望我藉由宗教的化解去化解我跟媽媽間的債,但我卻反骨的無法用這些模式,而練習擁抱媽媽,我已經有一段日子不曾抱媽媽了,畏懼於她看我的眼神,但我還是嘗試抱了她,雖然剛開始她一陣打,但後來也慢慢接受我的擁抱,希望我死掉的言語依然沒變,但至少確認媽媽無意傷害我,否則不會向我丟一張衛生紙,朝我潑水,這些傷害不了我的事,也很感謝老師讓我認清媽媽與我彼此的愛,也希望我在跟媽媽漸漸變成慣性的想處上能有所突破。
而我心裡還有一個小聲音,是害怕自己老了跟媽媽一樣,所以一直很積極的想強大自己的內心,而探險家這一系列的課程,總是把遊走於邊緣的我拉回,並給我支持的力量,感恩。


學員分享二:
還記得Jason老師在探6.2就曾經說過練習的重要性,適合的練習可以讓個案有一週的時間能完全沉浸在他的being裡,他不但能重新找回力量,更能對其結果負起責任。其實和自己的連結和明白自己的being,是比coaching之前更重要的事。如果我們無法全然的接受自己並了解自己,不批判,我相信在coaching的過程中會感覺到卡,更別說要進行一個來自being的coaching了。從6.1開始,我們也在做許多的練習, 抱括看電影、看書,總總的練習,其實也是要讓我們去看見自己的各種可能性,並且找到自己和自己的連結,看見批判,看見執著,進而開始學著接受並包容。是的,就是這個蛻變的過程,對於一個即將成為生命工程師的探險家來說,更是格外的重要。


學員分享三:
感謝老師讓我們站在台上,勇敢的去面對那封閉已久的自己,誠實的面對自己的感受,勇敢接納不敢說認何的自己,擁抱那被周遭環境脅迫的自己,讓我將自己的疑問提出。
因為世俗的問題一直是我不認同,也無法改變現狀,只能一昧的選擇沉默。這已經不是勇敢不勇敢的問題,是我真的無法做出選擇,(一生不斷在叛逆的水瓶座,居然被當初的那個選擇給困住了,真是水瓶恥辱牙~)
我之所以會把問題講出來,是因為也只能在這個環境表達了,在任何地方訴說是無法協助我,給予我真正有意義及實質上的幫助。

探險家5畢業

Jason Zeck Lee老師分享:
看著大家一步一步的蛻變
26個月從2020年1月20日開始
漫長的755天
42部電影
22本書
更重要的是修復了關係
自己與自己
與家人、與工作⋯
走過愛情、親情、事業、家庭
有哭有笑有感動有喜悅
一切的一切
都是生命的成長
我一直覺得
自己有多大的福報
才能有機會目睹18條生命的蛻變
更重要是有機會參與在大家生命裡
一段非常寶貴的經驗
可以成為那個在大家生命默默支持的老男人
今天非常感恩
也非常榮幸
可以親自頒發「探險家五班」的結業徽章
一個認可大家在這段期間
默默耕耘努力付出
經營一個最真實純粹的人生
也是最值得擁有的生命!

Jason Zeck Lee
在台北
2022年2月13日


學員分享一:
2022/2/13週日體驗,
拍畢業照時的嬉鬧,
發表感言時的感動,
謝師晚宴時的歡樂,
上台授證時的心跳,
再見離別時的不捨,
激盪起伏的心情,
沈澱了兩天,
終於能夠好好的紀錄下來,
這會是以後,
不斷回味的一天~
踏入探險家的兩年,
課程、書本、電影、coaching
點點滴滴的進入了身體裡,
過往的我,沒有想過,
也不知道什麼叫做自己;
現在的我,
體會到自己的成長,
看見自己,
改變自己,
體驗生活,
感受生命,
享受豐盛。
感謝老師Jason Zeck Lee的教導,
從您身上學到了太多~
感謝學長姐們的陪伴,
探索之旅畢業了,
轉換到新的旅程,
知道自己承擔的責任,
不忘初衷,
要為生命做服務。
探五同學們:
你們說,我給予你們安定的感覺,
我想說,你們也給我肯定的力量,
我們一起前進,一起學習,
彼此支持,見證了彼此的蛻變,
這就是屬於我們的共同創造,
每一個認可我的眼神,
我都會記得,
感謝你們,我愛你們❤️
不會沈澱的,始終是那份滿滿的感謝~
#ontologicallifecoach
#生命工程師
by 力仁


學員分享二:
兩年的探險家之旅在昨天最後一堂課 #使命 以及謝師宴後落幕啦!❤️
參與這個計畫本來是想要再增進對話的技巧,提升自己說話的質感,剛開始的時候,一切來得通通令我摸不著頭緒,甚至變得不知道怎麼說話才是恰當的,就在一切安靜下來的時候,我漸漸感受到那個心裡默默等待被聆聽、被陪伴很久的自己,開始調整一些生活的節奏,也試著卸下許多不屬於自己的責任。
這兩年學到的比我想要的還要多得多~凡事都很當真的自己,以為能者多勞,面對問題時只好多擔待些、情緒低落的時候睡一覺就好了,睡一覺如果不夠,那就多睡幾天…看似風平浪靜,其實暗流依舊。而現在,我懂得先釐清問題是誰的責任,面對情緒時也能有能力去探索情緒的來源,感覺就像個偵探般,尋著線索去看見真相。
本來想要幫助別人,最後收穫最大的原來是自己。除了自己的成長之外,遇見不斷精進又無私分享的 Jason Zeck Lee 老師,陪伴我們去擴大格局,還有一群真誠且熱愛生命的同學們,還有學長姊們默默的協助和支持,走過這一段旅程,我知道我多了一個探險家🏠
#給久等了的自己
#在這裏逗點非常美好
#伴隨自己探索向前的禮物
#規劃值得擁有的生命
#領到這個勳章感覺可以進忠烈祠
by Sara


學員分享三:
#探險家五班 畢業典禮
畢業當天,所有一切來得太快,沒有心理準備什麼都接不住,經過兩天的震盪,總算回到地球表面,沒注意自己的成長,但卻有滿滿的收穫。
人生從混沌中逐漸清醒,看見自己如何活好的技巧,與生為我這個人存在的意義。
非常幸運這一路,有許多支持的力量,有老師有同學有夥伴,謝謝你們的存在。
.回首這兩年,好忙。
忙著工作,忙著學習,忙著看22本書,忙著看42部電影,忙著交作業,忙著東奔西跑,忙著體驗人生。
.回首這兩年,好難。
難在要釐清,難在要區分,難在要面對,難在要包容,難在要體諒,難在要同理,難在要耐心,難在要等待,難在要閉嘴。
.這兩年,回首。
有歡笑有淚水,有珍惜有祝福,來自北中南的同窗之情,心中百感交集,因為天下無不散之宴席。
.這兩年,最後。
就像是上山在少林寺學武功;考試當天就像在過18銅人陣;考核通過老師派任務,就像是下山執行任務;生命工程這條路一切才正要開始。
.未來N年。
我用著屬於我的方式與節奏,體驗自己獨一無二的人生,一切正發酵。
#人生最不可思議的事
#ontologicallifecoach
#生命工程師協會
#陪伴的力量
#我愛探五
by Ruby


學員分享四:
2022/2/13
歷經兩年又24天 我從探險家畢業了🎓
七百多個日子
從每個人的生命故事中不斷地激盪 持續地學習
特別特別感謝老師 同學 學長姐和親朋好友的
陪伴 接納 支持 和鼓勵
當我第一次鼓起最大的勇氣在課堂中舉手發問時,Jason Zeck Lee老師說:薇蒽妳會說話喔🤣
這就是我特別愛老師的地方
老師豐富的經驗搭配誇張的肢體語言和澤式經典語錄
讓我從上課前一天就開始焦慮
到中期勇氣與害怕在拉扯
再到後來能夠自然的讓真實情緒流露
學著讓自己把感覺好好表達出來
不去抗拒心的聲音
了解並欣賞如此多樣可愛的生命
用著純粹的愛去溫柔對待身邊的人
想了無數種頒獎時可能發生的情況
就是沒想到能夠第一個上台領這份大禮
很明確知道 這是個開始
接下來
還是會繼續探索生命
並帶著溫暖和良善
互相支持彼此往前走
#我是探五
#我是生命工程師
#謝謝過去種種經歷和出現在生命中的你們
#生命舞台沒得彩排
#活在當下
by Wei-En