探險家7-16|生命LIFE

生命是一種動態、多層次的體驗,涵蓋了存在的個體、情感、精神層面。它是生物的狀態,由成長變化以及感知與世界互動的能力所構成。生命不僅僅是支持我們的生物過程,它還包括構成我們的身份和目的的複雜關係經歷體驗選擇的網絡。

在核心上,生命是關於Being—我們如何與自己、他人和環境相互作用並共存。它涉及到一個持續的自我探索、學習和適應的旅程,每一刻都提供了成長、聯繫和意義的機會。生命中充滿了挑戰和快樂,是對充實的追求,也是對不確定性的駕馭。這是一個展現潛能的過程,在思想、情感和行動的相互作用下,為每個人創造出一個獨特屬自己的故事。

本質上,生命就是存在的持續體驗,在不斷變化的現實中,充滿了探索、創造並尋找意義的機會。

在生活中,我們可能會面臨各種經歷和挑戰,這些挑戰考驗我們的韌性,塑造我們的性格,並促進我們的成長。我們生命工程師的存在就是在支持生命釐清這些經歷和挑戰,讓大家可以充實的體驗自己的人生。

從這一篇文章,你看到什麼?
LIFE生命我們會遇見什麼?我們能接納什麼?我們想逃避什麼? 生命工程師的存在就是在支持你釐清這些經歷和挑戰,讓你可以在自己的人生中繼續前進、學習和成長。

來,我們聽聽學員看到什麼?
這是一年多的持續學習、一年多接受教練持續的coaching,開始看到的變化 – 沒有捷徑,只有一步一步的走,一個又一個的覺察面對內心深處的種種,一個又一個的分辨釐清,一個又一個的和自己和解,持續練習,為自己的人生負起責任。給今天的自己一個大大的認可✨✨✨
謝謝Jason Zeck Lee 老師的碎碎念和示範謝謝探險家7班、學長姐們的支持

探險家7班- Aeris Chow

紀錄•08092024
這一整天沈浸在「生命」這課題裡~
生命,就是存在的持續體驗,在不斷變化的現實中,充滿了探索、創造並尋找意義的機會。
這是一個一直在碰撞和轉變的過程,如果一直抓著過去的美好,那要如何專注於現在的自己。
這段話,你認同嗎?
今天的心情是一直不斷起伏著,看見每個生命的脆弱展現的當兒,心好疼啊~我能同理那個痛。 在看著一段段文字的當兒,我心裡滿懷各種感恩和感謝。感恩那些出現在我生命的各種,感謝每一個出現讓我生命充滿各種體驗。
今天這眼淚是滿滿的感動,這一路走來的感動。
謝謝老師今天的提醒🔔
你在你面前越渺小,你越看清楚她
你在你面前越自大,你越看不清自己
今天太多東西發生,太多漣漪被輕輕觸碰
這些觸碰是感動是感恩是看見是微笑是愛


探險家7班- Angie Chong

𝘓𝘪𝘧𝘦 𝘪𝘴 𝘮𝘰𝘷𝘪𝘯𝘨…
生命是一種動態
人生一直在轉變
我知道,但我真的有懂嗎?
有懂 但我有接受嗎?
生活中總是不經意地說出“早知道…”、“如果…就…” 、“之前明明做得到的啊…”、 “為什麼現在變成這樣…”
我知道要放掉過去的「不好」
但… 當我緊抓著過去的「好」
好像… 也形成了一種「不好」
想要回到過去 接受不了現狀
對自己太苛刻 一大堆亂糟糟的情緒
後來我學到 𝘋𝘰𝘯’𝘵 𝘭𝘦𝘵 𝘢𝘯𝘺 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘯 𝘭𝘪𝘧𝘦 𝘥𝘦𝘧𝘪𝘯𝘦 𝘸𝘩𝘰 𝘺𝘰𝘶 𝘢𝘳𝘦
聯想到「#被討厭的勇氣」裡說的
人生是一連串的點,一連串「現在」的剎那,我們只能生活在「當下」

很喜歡 Jason Zeck Lee老師寫的「生命中充滿挑戰和快樂,是對充實的追求,也是對不 確定性的駕馭。」

經歷了很多次的ups and downs🎢,雖然刺激來到 我還是有掉進去掙扎的時候
但當我等到情緒過了 一切清晰後,便看見挑戰送給我的禮物🎁
如果還走不出來 就會找我的支援團隊🫶🏻
這些體驗讓我論證到 這就是成長!我學會move forward!
「生命涉及到一個持續的自我探索、學習和適應的旅程,每一刻都提供了成長、聯繫和意義的機會。」
祝福每一個生命🩷

探險家7班- Kah Yen


歡迎了解更多生命工程師以及2024協會活動行事曆:
生命工程師介紹
2024協會活動行事曆

探險家7.1 @課程活動花絮

一堂課
扎扎實實的26頁講義
把每一個關鍵角色解釋清楚

一個完整的檔案,內容有一種浩瀚無垠的感覺,一種沒有邊界的使命感,也是一種承擔的力量。

給予自己,更清晰的詮釋自己的使命。要跨出去的部分,帶著「探」索冒「險」的精神,去開創富足世界裡的可能性。

我啟動了2023年最重要的任務ㄧ探險家七班。

By Jason Zeck Lee

探險家6.12 @課程活動花絮

來了來了時間到了
2022年探險家六班的畢業典禮n謝師宴
就在明天!11/13 星期天
能堅持就是生命贏家
能允許自己是探險家
大家盡力了兩年的磨練
一關一關的跨過去
一層一層地探索
一顆一顆淚珠

我們就是這樣加上滿滿的歡樂、笑聲
我們就這樣成為一輩子的探險家
對自己對生命對宇宙
都負起責任
都允許自己
都活好自己

BY Jason ZECK Lee
祝福大家!

探險家6.11 @課程活動花絮

學員課後心得分享

學員一:

關係中,如實的反映出自己的樣子。無論是在哪種關係中,你有看清楚自己的樣子?知道自己是誰嗎?你還記得和一個人剛在一起那種怦然心跳的感覺嗎?為什麼隨著時間推近,會越來越感覺不到愛了呢?你有清楚的看見自己在關係中的期待了嗎?是不是當愛變成期待時,愛就不見了呢?整個下午的時間,很感謝老師針對關係的部分,有清楚的說明,如何coaching,並注意一些細節,特別是14歲以上的孩子,需要我們更加細心的去記錄下coaching中的所有過程。畢竟,孩子也是剛開始探索世界。不過我想,對我來說收獲最的大的,莫過於老師的couple coaching,如實的把二個人同時帶回到當下,重新連結,再次啟動心中最深最柔軟的那塊,愛。

學員二:

最記得老師的一句話是
變化代表成長

關係一直都是我害怕的課題
始終不願意面對真實的自己
這兩年下來發現
一個個問句回答下來
都是自己的認知
卻把它當真相在活
看不到其他的可能性
覺得全天下人都跟我想的一樣

體驗論證下來
每個人真的不一樣
光在課堂裡每堂課
都看到7個人的想法
就有千百樣種

也理解為什麼要半年的時間
話題都是需要時間去滾動
看得到變化 而這就是成長

陪伴個案與他一起共創
看到彼此更多的可能性
真的是非常有趣的事

學員三:

這次上課直接來個真實的couple coach,真實體會在雙方都在場的coaching 那個張力是那麼大,真實的感動與真切的體悟,是在這場caching中的收穫,在此的問答中沒有隱藏、放下防備,因為對方放下防備,跟著自己也放下防衛,而帶著這樣的心情的答案,是那麼的衝擊力十足;感動是那麼的直擊內心。這次課程是整個統整在coach中我們要注意的五個要點,確實是更加清楚明瞭的了解coach中教練的定位在哪,很謝謝這次的上台個案的參與,他們的愛情是這樣的純粹,令我詫異也很驚艷,大家都嚮往的愛情自由,在我眼前真實上演,很真心的祝福他們,這讓我又相信了愛情!

探險家6.10 @課程活動花絮

學員課後心得分享

學員一:

這次上的兩個主題:「時間」跟「廉正」。兩個很難被定義的東西,這兩個詞完全是以個人觀感與認知所定義,我認為的時間是虛設的,是人們制定的產物,它並不存在宇宙中,然而,時間卻是讓我們清楚管理自己的人生分配的好工具,它使我們有效率的完成既定任務與目標,讓我們方便規劃。在coaching時,我們面對個案所說的沒時間做練習、沒時間coaching,我們該如何使他的沒時間變成有時間做這些事情,是這次該學習的重點。
而廉正這件事,在面對個案,身為教練的我們必須保密,這個心中的尺該如何衡量,我想現階段的我雖然還不會遇到,但是我有一天碰到的話,應該還是會請教學長姐的建議,或交給團隊幫忙。

學員二:

時間與承諾,也能變成人生的二個話題。真心覺得十分有趣。課堂中,數度陷入沉思,回想起父親當著全家人的面,給了承諾,又當著全家人的面,毀滅承諾。所以到底承諾和我們的關係是什麼?我們又了解自己嗎?在許下承諾時的那個你,與承諾的關係和連結是什麼?你清楚嗎?從承諾裡面,你有看見那個最真實的自己嗎?承諾對我來說,是對尚未到來的未來,做的一種決定。無常總是比計劃先來,所以對我來說,要給出承諾,無法隨便。

時間呢?特別在出差前,我會對時間有焦慮的感覺,我想是因為,曾經有一次在泰國看錯時間,飛機跑掉的經驗吧?在出國前總是會提早很多很多到機場 ; 在公司的會議時,也總是會提早到會議室準備,但在面對很好的朋友時,有時候會遲到。是啊!! 雙重標準嗎?我想是因為好朋友對自己有很深的理解?也有可能是我對好朋友比較隨便?不過盡可能準時或早到,是不是才是我自己該好好調整的方向呢?

學員三:

從沒想過時間與我的關係是什麼?
很久沒靜靜與自己對話
總覺得很忙、時間不夠用
最後精疲力盡,覺得好累
上了課程發現 常常沒有活在當下
不是後悔過去就是焦慮未來
還要做好當下的事
完全把自己搞的很忙很累
這堂課開始釐清自己
做好輕重緩急 時間規劃
體驗 論證 在活得不費力的路上

探險家6.9 @課程活動花絮

學員課後心得分享

學員一:

從心靈層面走向金錢層面,才知道他們兩息息相關,金錢的流通是否順暢,代表愛的能量是否流暢。「你不理財,財不理你」常常聽到這句話,也是越來越發現真的是如此,以前對錢的想法負面的比較多,所以總是覺得不夠用,但又害怕自己太有錢,其實這些都是自己框住了自己,給自己侷限富有的可能性,現在正在調整對金錢的印象,善待他等於善待自己,因為他們是可以成為我們的一部分的能量!

學員二:

金錢是一種能量,從我們一出生在地球,它就與我們連結在一起了。隨著年齡增長,我們對金錢的觀念開始有了改變。我們開始追著錢跑,開始嘴裡講成錢,但心裡不相信自己能有錢。是的,如果金錢是能量,那麼我們自己的心和對金錢的觀念,難導不會影響錢與我們的關係嗎?錢沒有不見,只是變成你喜歡的東西,沒錯,錢其實不就是交換,換到自己的夢想?換到自己的成就?錢就是一種工具,我們如何看待金錢,金錢就如何對待我們,相輔相成。我總覺得這世界上有一種潛規則,這經濟體制裡,有著一定的運轉模式。找出自己對錢的句子,我想就是改變自己的金錢能量的第一步吧。

學員三:

原來沒錢也是一個話題
自己從來沒靜下心來面對
更不會去想方法去區分釐清

以為問題出現
照著方法doing即可
卻忽略Being的東西

比如支出大於收入
多的支出是怎麼去支出的呢?

對於目前的狀態是滿意的嗎?

同理從being出發解決
才能真正解決問題