社團法人生命工程師協會

2022/08/15-2022/10/10

學員課後心得分享

學員一：
第一堂課過後，每天從腦袋裏時不時跑出來的問題就是- 我了解我的孩子嗎？
課堂上，老師問了很多問題，一一往内看，原來我應該認可我自己一下，其實我了解孩子的部分還算多。
同時也敲醒了自己，很多時候在孩子們的成長過程中，我認爲也許二寶才三歲，會不小心忽略了她成長的細節，放了比較多心思在七歲的大寶身上。
這些問題是日後可以幫助我多了解孩子們，與他們一起成長。

課程一開始的時候，老師問我們，慶祝孩子生日的時候，有沒有認可自己其實也當了這麽多年的父母？
這個説法也是我從來沒有想過的，或許之前有想過- 我生產孩子的過程那麽艱辛，到頭來每年幫孩子們慶生的時候，爲什麽沒有人覺得孩子的生日其實應該跟媽媽一起慶祝呢？我該學會認可自己的努力這件事。

我喜歡老師與我們繪本共讀的-這就是我。
我覺得這本繪本鏈接了我自己，也鏈接了孩子們的心聲。

學員二：
這堂課讓我省思很多
我允許孩子表達自己嗎
我能接受他和我想的不一樣嗎？
上課時 都會覺得能允許與能接受
在日常生活中發生時
還是很常時候 把很多框架框在他身上
問問自己 我真的有在允許嗎
我真的有讓他覺得 我以他為榮嗎
我們只是當個父母 孩子則得到依靠
這句話 非常認同 日常練習覺察
允許接受孩子跟我想的不一樣

學員三：
很多時候，我以爲有接住了孩子的情緒，上了這堂課後，我才明白了原來不完全接住了。
原來要先有允許去接收孩子的感受、接住了去陪伴他、然後接受他的感受，讓他知道我們同理他。
這才是整個感受的釋放過程。
很多時候的以爲接住，其實並沒有，到後來自己的情緒也出來了，吼叫方式的育兒模式真的很疲憊，也為孩子樹立一個不好的模樣，孩子們有樣學樣，整個家庭的氛圍就變得很緊張吵鬧。這一堂課再次的敲醒了我。

學員四：
在孩子做选择时，我们常会以对孩子「好不好」，「对不对」去判断孩子的选择，用我们的认知和经验帮孩子的选择打个对错。对错论不但夺走了孩子探索的机会，也夺走孩子为自己选择的能力。

在不违反道德和不伤害别人的前提下，孩子理应被给予选择的权利，允许去探索自己的人生，创造新的可能性，同时学习为自己的选择负责。

选择是因为孩子想要的，而不是大家希望他要的。

學員五：
上了这么多堂课，
我改变了什么呢？
我那固执不停转牛角尖的想法改变了一点（虽然还是会转牛角尖）
我那急躁的性格，改变了一点 （学会放手，让孩子探索自己）

同理心建立的八個步驟
对我很有用
提醒自己不再吼孩子
如果希望孩子能够听得进去我们的意见，我们就需要先同理他的感情，让他的情绪有个出口。