『親子工程師第四班中階』活動學員心得

2022/10/24-2022/12/26

學員課後心得分享

學員一:
话在心口难开的那种感觉
就犹如《我的肚子里有蝴蝶》般,很不舒服
那种想说又说不出,说出来又担心不被接受,或者被否定
要不然就是被安排,整个人就是乱糟糟的 ~

发生在自己身上的事,也让我体验到了
其实孩子亦是如此
他们或许会有自己想做的事,想表达的话
往往因为我们成人的缘故
导致他们很容易话到嘴边又往肚子里吞
因为担心不被接受,被批判,或者被否定等 ~

我还记得有一次我想帮我女儿穿上外套
但她拒绝我说不要
可是当下的时候我觉得该场地确实很冷
所以就勒令她把外套穿上
她心不甘情不愿的把外套穿上去
就继续玩耍
没一会儿她全身冒汗,连衣服也湿了

后来我发现到,原来有一种冷
是《妈妈觉得孩子冷》而并非是孩子觉得她自己冷
原来孩子有尝试表达不愿意
但身为妈妈的我并没有察觉
反而还用一种不好的态度给与回应

经历这一件事情以后
在同等情况下我也学会了看待不一样的回应
相信并尊重她的抉择
毕竟我不是她,我不能代替她做任何决定
我不能以我的个人经验或感受去阻止她去探索她的个人
她不是没有能力,她是被我剥夺了她的能力

學員二:
这堂课后,我试着把自己投注在孩子身上的精力和焦虑收回来,把注意力投向自己,静静觉察一下自己的内在:“我是不是也有拖延的情况?”、“我会不会偶尔也想放松偷懒一下?”,我尝试多问自己一些诸如此类的问题,我好像瞬间明白了:我在用要求一个拥有完美程序的机器人的眼光去塑造我的孩子啊。“按时写作业,有空了就读书、早睡早起、只吃健康的东西、没有顶嘴、完全服从”,这些要求如果放在我自己身上,好像简直会把我自己压垮。我常告诉自己:“我很自律,这些要求我都能做到”,那“从小到大,是什么原因致使我这么高标准地对待自己,是不是也有某些时刻,觉得特别累?”

嗯…我会学习全然地悦纳自己,懂得尊重自己的意愿去过自己想要的生活。此外,我也会学习放过孩子,放他们去过他们自己的人生,允许孩子他们拥有属于自己的人生…

學員三:
這個禮拜,我和孩子聊天的時候,會開始問問他心目中的媽媽是怎樣的媽媽。那些孩子有參與我一起完成的事、工作,他看到的媽媽是一個怎樣的媽媽,他的感覺·是什麽。我想儅一個勇敢做自己的媽媽,讓孩子看到媽媽不是一個完美的媽媽,我覺得可以,畢竟沒有人是100分的。同時也讓孩子知道,要接受自己有做得好和做不好的部分,人生縂是在學習中成長,即便做不好的也沒什麽,下次再進步就好。孩子在我們聊天的過程中,表達他看到的媽媽有可以讓他為榜樣學習的部分,我為這樣的自己也感到小小驕傲。可以和孩子們一起成長是件幸福快樂的事呢!

學員四:
很开心在这堂课学到了修复不协调的家庭关系,原来自己以为有的协调,还是有不协调的时候。我非常认同关于家庭称呼那件事,就是正确的称呼也会让对方清楚知道自己在那个身份角色里,让每个人可以发挥自己的角色和完成自己应该做的本份事。关于情绪失控那方面,自己、另一半、孩子,大家都还有进步的空间,我们都需要学会好好说话与适当地释放情绪,而不至于导致情绪失控。

學員五:
这一句话 :【你会担心他,其实是负能量的堆积】触动了我的内心。从孩子出世到现在,我真的一直在担心她。小时候生病时,担心她;长大了不听话,担心她;功课跟不上,担心她….. 很多时候,我都会情不自禁地感觉到:孩子这么做不好,那样做不对

有一天,因为要到教堂服务,得先出门,孩子和奶奶要迟一点出门。出门前,我不停唠叨,提醒她要带这个,带那个。孩子突然冒了一句:妈咪 , 您说很多次了。我会的咯!我突然觉得孩子是不是长大了,是不是我自己过于担心呢?

很感恩,这一堂课让我好好的去思考,去反省。。。

「蛋白質與人際屬性公開課」課後花絮

主題:蛋白質與人際屬性

📌講師介紹:許榆蓁 營養師/生命工程師

它能決定你的容貌、言行與心情,無論你是憂鬱或快樂、美麗或平庸、思緒清晰或混沌、心理上或肉體上的年輕健康或加速衰老,它能影響你的人生質量。

身體的建築師-蛋白質
您每天吃對了蛋白質?
您在不同生命期到底該吃多少量?
為何肌肉量每年會流失?
什麼是肥胖肌少症與衰弱症?
歡迎您和家人一起來了解自己蛋白質的屬性

公開課「情緒週期之後 Back to BEING」報名

社團法人生命工程師協會在2022年度免費課程,只限會員!

課程:情緒週期之後 Back to BEING

日期:2022年12月24日
時間:10:00am-12:00pm 和 2:00pm-4:00pm
平台:ZOOM
老師:Jason 生命工程師
對象:社團法人生命工程師協會會員

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
【協會會員享有以下會員專屬權益】
✅每年Jason老師公開演講活動2堂(線上課程)
✅每年12-14堂課程(由生命工程師、各領域專家們授課,每個月會有不同主題,有關財務思維、心靈成長、健康管理、親子教育、情緒管理、自我覺察、療癒陪伴、生涯規劃….等等)
✅免費體驗coaching一次
歡迎加入協會會員
新會員入會付款連結(PCHOMEpay) https://pcpay.tw/PiSh
➡️請匯款後填寫google表單以利後台作業,謝謝合作:新會員入會申請表單⬅️
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️

報名連結:https://zeckacademy.jasonzecklee.com/join/0J0WPbchzR2

公開課「蛋白質與人際屬性公開課」報名

歡迎參加2022年12月加碼線上公開課
主題:蛋白質與人際屬性
📌講師介紹:許榆蓁 營養師/生命工程師
⏰時間:2022/12/8  20:00~21:30
🏦地點:線上會議(Zoom )

它能決定你的容貌、言行與心情,無論你是憂鬱或快樂、美麗或平庸、思緒清晰或混沌、心理上或肉體上的年輕健康或加速衰老,它能影響你的人生質量。

身體的建築師-蛋白質
您每天吃對了蛋白質?
您在不同生命期到底該吃多少量?
為何肌肉量每年會流失?
什麼是肥胖肌少症與衰弱症?
歡迎您和家人一起來了解自己蛋白質的屬性

報名連結:
https://zeckacademy.jasonzecklee.com/join/0J0H7sdUW3D

『一堂你希望父母上過的課』活動紀錄

很多時候,我們會想說...
如果父母當時就懂得這樣子教我,那該有多好?
這遺憾好像就可以避免~
如今,我們已身為父母
那什麼會是孩子們希望我們要懂得的事呢?

如果說非常鼓勵在孩子出生前
父母已懂得如何先處理好自己的情緒
那麼還有什麼是我們現在就要學會面對的改變呢?
讓孩子因為你的懂得而深感幸福!
今晚一同揭開兩大課題
學校沒有教的事
1. 如何面對情緒     
2. 如何與人相處

By Jason Zeck Lee

「性別暴力社區初級預防推廣計畫」-防暴情緒這堂課課程花絮

2022/11/12
新竹縣政府111年度推展
「性別暴力社區初級預防推廣計畫」-防暴情緒這堂課
歷經10/29、11/5、11/12三個週末終於完成所有課程,今年的防暴課程培訓很不一樣,因為不可控的變化,造就水磜社區改變上課方式。
原本很擔心線上效果但學員反應很好,在Jason老師豐富的教學帶領,不但有案例討論、影片分享、分組討論、更重要是告訴我們實際可保護自己的方式。
而這次課程在科技力量無遠弗屆的助力下,有來自新竹縣、桃園、台南、高雄、基隆….等縣市鄉鎮有需求的夥伴一起上課,讓「防暴和情緒」及「保護好自己」這觀念往外擴散讓更多鄉鎮縣市一同參與,希望以後藉由網路的力量讓更多人不會因為時間及距離之限制都可以共同參與,讓「紫絲帶運動」的精神及「性別暴力預防」這件事讓更多人清楚和明白。

水磜社區發展協會
謝謝
新竹縣政府
生命工程師
Jason老師
大寶嘉憬
參與課程的每一位夥伴

探險家6.12 @課程活動花絮

來了來了時間到了
2022年探險家六班的畢業典禮n謝師宴
就在明天!11/13 星期天
能堅持就是生命贏家
能允許自己是探險家
大家盡力了兩年的磨練
一關一關的跨過去
一層一層地探索
一顆一顆淚珠

我們就是這樣加上滿滿的歡樂、笑聲
我們就這樣成為一輩子的探險家
對自己對生命對宇宙
都負起責任
都允許自己
都活好自己

BY Jason ZECK Lee
祝福大家!

公開課「LINE微型創業」報名

後疫情時代,高成本,高人事的產業類別受到動盪,微型創業成了許多人發展的方向。新的名詞“超級個體”來形容微型創業所需要的能力。
如果你的口袋不夠深,想從微型創業展開新的人生路徑,這堂講座很適合你。我將分享:
1 微型創業的挑戰
2 LINE行銷工具可以協助解決的問題
3 分享LINE官方帳號微型創業的案例模組
 
⏰時間:2022/11/24 20:00-21:30
🏦地點:線上會議(Zoom)
📌主講:賴懂 Jimmy/Line官方認證專家 私域流量行銷達人

報名連結:
https://zeckacademy.jasonzecklee.com/join/0J0Z7bt1DQ7